콜레스테롤을 낮추는 3가지 놀라운 음식을 알려드릴게요. 고지혈증 식이요법

콜레스테롤이 많이 축적되어 비만이 되면 건강에 좋지 않다는 것 쯤은 우리 모두가

다 아는 상식입니다.

그러면 이러한 콜레스테롤을 낮추는 음식에는 어떤 것이 있고, 어떻게 먹어야 할까요..

이재성 박사님의 설명을 한번 들어 보시지요..

아~ 잠깐, 천하에 없는 음식을 먹는다 해도 그에 반드시 곁들여야 하는 필수사항은

"운동"입니다. 잊지마세요~