‘갓생’ 속 멍 때리기1 ‘갓생’ 속 멍 때리기 지난 5월 12일 ‘2024 한강 멍 때리기 대회’가 성공적으로 진행됐다.멍 때리기는 말 그대로 아무런 생각을 하지 않고 멍하니 있는 상태를 말한다.뭘 그리 쉬운 걸 가지고 대회까지 여나 싶기도 하지만, 막상 멍 때리기를 하려고 하면생각보다 쉽지 않다. 잠시 눈을 감고 생각을 비우려고 해도, 잡생각들이 끊임없이 침범한다. 그런데 흥미로운 점은 멍 때리기가 생각을 비우는 것이라면, 뇌가 아무런 활동을 하지 않아야할 텐데, 실제로는 디폴트 모드 네트워크(DMN)라는 부위들이 활성화되면서, 뭔가를 하고 있다는 점이다.DMN은 자신과 남을 생각하고, 기억 속 정보를 조직화하고, 미래를 계획하는 것과 관련 있으며,특히 창의성과 통찰력을 높이는 역할을 한다고 한다.간단하게 말하면, 멍 때리면 창의력이 높아진다는 것.. 2024. 5. 29. 이전 1 다음
