엉덩이 기억상실증1 만지면 말랑말랑한데… 나도 '엉덩이 기억상실증'? 오랜 시간 앉아서 일하는 현대인들에게는 '엉덩이 기억상실증'이 흔히 발생한다. 엉덩이 기억상실증은 엉덩이 근육이 약해져 처지고 말랑해지며, 심지어 엉덩이에 힘을 주는 방법을 잊어버리는 것을 말한다. 엉덩이 기억상실증은 다른 심각한 신체 질환으로 이어지기도 해 주의해야 한다. ◇각종 근골격계 질환으로 이어지기도 엉덩이 기억상실증은 대둔근·햄스트링 조절 장애라고도 불린다. 엉덩이 근육은 다리를 들어 올릴 때나 상체를 뒤로 젖힐 때 사용된다. 그러나 오랜 시간 의자에 앉아 있어 운동량이 없으면, 엉덩이가 쿠션 용도 외에는 사용되지 않아 점차 근육이 퇴화하고 말랑말랑해진다. 엉덩이 기억상실증이 문제가 되는 이유는 제대로 서고, 걷고, 뛰는 데 영향을 줄 수 있기 때문이다. 엉덩이 근육은 상체와 하체를 잇는 중심.. 2023. 2. 15. 이전 1 다음
